Ik weet dat mensen graag brood zouden willen eten vandaar dat ik ze hier neer heb gezet. Ik heb ze zelf geen voorkeur voor kh-arm brood vandaar dat ik ze niet veel heb gemaakt.

Er zijn echter ook koolhydraat arme broden te koop. Verschillende (warme) bakkers hebben ze en ik weet dat Jumbo ze ook verkoopt. Prijs verschilt een beetje. Meestal is het wel even verstandig om van te voren even te bellen of ze ze nog moeten afbakken of dat ze gewoon besteld moeten worden.

Daarnaast zijn er ook verschillende cracker/knäckerbrood merken die goed te gebruiken zijn tijden de dieetperiode ( en later). Lu, WASA en Jumbo eigen merk luchtige crackers of knäckerbrood hebben verschillende soorten die geschikt zijn.

Mocht je in Duitsland boodschappen doen kijk dan ook eens in de supermarkt of sommige drogisterijen naar eiweiß Brot ( dit lijkt een beetje op roggebrood, ziet er donker uit van kleur)

Ik zelf eet 's morgens 2 luchtige crackers van Jumbo en wissel af met recepten van het ontbijt en lunch die ik dan beiden voor de lunch gebruik.