Onder dit tabblad zal ik diverse verzamelde recepten en info vermelden die ik heb gevonden op het internet.

De recepten van dr. Frank heb gekregen via de gratis dr. Frank email-service/nieuwsbrief.

Daarnaast heb ik verschillende recepten gevonden die gebaseerd zijn op het Atkins koolhydraat arm dieet, deze kun je over het algemeen ook goed combineren met dr. Frank c.q. kh-arme diëten.

Deze informatie heb ik gekregen toen ik in 2010 het dieet heb gevolgd samen met mijn echtgenoot. Houdt er dus rekening mee dat sommige website's het niet meer doen of dat informatie veranderd is in de tussentijd. Ik ben geen arts, verpleegkundige of diëtiste maar een ervaringsdeskundige.

Ik ben niet verantwoordelijk voor jouw manier van diëten en wil je ook verzoeken om eerst alles goed voor jezelf uit te zoeken. En eventueel het eerst te overleggen met jouw arts of diëtist.

Ik wens je heel veel succes met lijnen!