TUSSENDOORTJES vanaf FASE 1

Je kunt tussendoortje eten, zolang ze maar geen koolhydraten bevatten. 

• 2 augurken omwikkeld met boterhamworst
• 2 augurken omwikkeld met ham
• 2 augurken omwikkeld met rookvlees
• Asperges omwikkeld met ham
• Plakjes courgette (met eetlepel roomkaas)
• Plakjes komkommer (met eetlepel roomkaas)
• Plakjes komkommer (met eetlepel filet American)
• Plakjes komkommer in azijn (met wat peper)
• Gekookt ei
• Kaasplankje met stukjes brie, Goudse kaas, camembert, boursain op komkommer + een paar olijven. (maximaal twee       stukjes per soort)
• Olijven (ingelegd met kruiden)
• Vleesplankje met chorizo, salami, ham en rollade. (maximaal twee plakjes per soort)
• Glas runderbouillon
• Zilveruitjes op een prikker
• Radijsjes
• Halve tomaat met klein stukje ham en kaas
• Cherrytomaatjes
• Stukjes Paprika (maximaal 1/4 paprika)
• Rivella light (maximaal twee glazen per dag)
• Spa rood
• Thee (de hele dag door)
• Water (de hele dag door)
• Koffie

 bron: dr. Frank forum